صنعاء – فاروق محمد :
نبه مركز الأرصاد اليوم المواطنين وكبار السن والأطفال، من موجة برد شديدة خلال الــ”24 ” ساعة القادمة في المرتفعات الجيلية، بمحافظات صعدة وعمران وذمار والبيضاء.
وأضاف المركز أن الطقس سوف يكون باردًا نسيبًا على المرتفعات الجبلية في محافظات المحويت والضالع وتعز ولحج.
ودعا مركز الأرصاد في نشرته التحذيرية اليوم المزارعين والنحالة إلى حماية محاصيلهم الزراعية ومواشيهم وخلايا النحل من موجة البرد الشديدة في المحافظات التي حددها المركز والتي سوف يكون البرد فيها شديدًا.
وهناك نصائح طبية نشرها مركز طبي تساعد على تجنب الامراض التي يتسبب بها البرد الشديد في فصل الشتاء، وتتلخص في تناول الكثير من المشروبات الصحية و شرب 6-8 أكواب يومياً من الماء أو الشاي وعدم تفويت وجبة الإفطار، فهي تمد جسمك بالطاقة اللازمة لبدء اليوم بنشاط وحيوية.
وأضاف المركز أنه يجب تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكر مصنع، فهي تضعف المناعة، مما يجعل الشخص عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، كما نصح بالإكثار من الثوم، فالمركبات الكبريتية الموجودة فيه تزيد من قوة نوعين هامين من الخلايا داخل الجهاز المناعي، ويساعدان تحديداً في التصدي لنزلات البرد، كما يمكنك الاستفادة من فوائد الثوم نيئاً أو مطبوخاً.
ويتسبب البرد الشديد إذا لم يتم اتخاذ وسائل حماية منه بأمراض منها الإنفلونزا والتهابات الدم.
