تعز-مجاهد حمود
تعد متلازمة “القولون العصبي” أحد الإضطرابات الأكثر شيوعا للجهاز الهضمي التي تصيب الأمعاء ولها تأثير كبير على حياة المرضى اليومية فضلا عن تأثير إقتصادي كبير على المجتمع، حسب مقال بحثي نشر في 2016.
من أعراض المرض ألم في البطن،انتفاخ البطن وحركات الأمعاء المتغيرة، مع غلبة الإسهال أو الإمساك أو تناوب هذه العلامات. سبب المرض والآلية الفيسويولوجية المرضية غير معروفة ولكن بعض الدراسات تفترض أن المرض عبارة عن استجابة للتغيير في التفاعل المعقد بين الأمعاء والجهاز العصبي. يصيب المرض نحو 7-15% من عامة السكان.
الإنفوجرافيك التالي يقدم بعض النصائح عن الأطعمة التي يجب تجنبها للتخفيف من أعراض المرض:
